Aconteceram algumas coisas que quero compartilhar com vcs agora que já estou um pouco melhor.
A minha semana do dia 18 de novembro qdo me propus a fazer atividade física todos os dias e diminuir a quantidade de laticínios da dieta foi bastante produtiva. Consegui realizar esses desafios e cheguei a perder mais 1,5 kg. Perda que achei sensacional para o meu caso que tenho bastante resistência em perder peso.
Até aí tudo bem, acontece que dia 25 domingo eu passei mal à noite, na verdade eu passei muitooooooooo mal. Comecei a sentir muita tontura, vista embaralhada, cabeça pesada, suando frio, fiquei pálida, com enjoo, náuseas e muita sensação de fraqueza.
Naquele momento o que me veio a cabeça foi a dieta que estou fazendo, que como todos sabem é bem restritiva. No dia seguinte acordei com enjoo novamente, coloquei o pé no chão e o mundo rodou, tive que deitar na hora. Não consegui ir trabalhar. Eu estava passando tão mal que fiz até promessa de nunca mais fazer dieta restritiva...juro que pensei que ia morrer...rsrs Foi realmente o pior mal estar que já tive. Estava achando que podia ser hipoglicemia e então no domingo mesmo voltei a comer carboidratos. Comi chocolate, sopa de batatinha com cenoura, coisas leves com carboidratos e nada de proteínas, muito menos carne. Pois bem, fiquei segunda, terça e quarta de cama nessas condições e nada de melhorar.
Como não tenho plano de saúde (agora depois desse aperto que passei e ainda estou passando, plano de saúde está destacado, em negrito e sublinhado na minha lista de prioridades para 2013) só fui procurar um médico na quarta à noite pq já não estava aguentando mais e a situação só piorando. Cheguei ao hospital de cadeira de rodas pq não conseguia ficar em pé e tudooooooo rodava. Contei para o médico que estava fazendo a dieta Dukan que se restringia ao consumo de proteínas. Ele disse que não foi a dieta que fez eu passar mal e que eu estava com labirintite e que eu poderia ter sentindo isso fazendo ou não a dieta foi mesmo uma coincidência. Nossa fiquei muitoooooooo aliviada com isso e feliz tb de não ser nada grave. Na ocasião chequei minha glicemia,pressão arterial e batimentos e estava tudo normal. Ele me medicou e orientou que se eu não melhorasse em até 6 dias era para eu procurar um especialista Otorrino para tratar a labirintite. Infelizmente não melhorei e terça passada dia 04 fui ao especialista que me passou outros remédios e graças a ele agora já consigo vir aqui contar tudo isso pra vcs. Até semana que vem já estarei ótima se Deus quiser.
Uma coisa interessante que notei durante os 10 dias que fiquei sem fazer a dieta Dukan foi que engordei 2 kg!!! Pasmem mas é verdade. Eu não perco isso fazendo a dieta mas engordo quando páro de fazer. Acho que o organismo qdo volta a receber carboidratos absorve tudo e volta a engordar. Fora a sensação de fome que fiquei esses 10 dias e que antes com a dieta não estava sentindo. Depois desse retrocesso todo resolvi voltar a fazer a dieta e estou na fase PP. Vamos ver quantos dias consigo fazer essa fase novamente.
Por enquanto ainda não consigo voltar aos meus 30 minutos diários de bike pq tudo ao meu redor ainda roda um pouco, mas semana que vem volto com força total os exercícios.
Bom é isso aí meninas, estou de volta, senti muita falta de estar aqui com vcs, de saber como todas vcs estão e como estão indo de dieta. Peço só mais um pouco de paciênica ( no decorrer desses dias)porque vou responder todos os comentários deixados aqui para mim com todo carinho e atenção que cada uma de vcs merece. Ainda não consigo ficar mais que 15 minutos olhando o monitor do pc (fica tudo embaralhado) por conta dessa labirintite.
Um beijo enorme pra todas e vamos que vamos!!!
