Meu nome é
Catarina tenho 33 anos, sou geminiana, solteira, cruzeirense, amiga,caseira,
carinhosa,ansiosa (muito!)e enrolada. :)
Sempre acompanho blogs dos mais variados
assuntos: emagrecimento, moda, culinária, artesanato (amo!), literatura (paixão
por poesias), ginásticas, etc; mas até então eu nunca havia tido o atrevimento
de criar o meu próprio blog. De um tempo pra cá, lendo matérias sobre
emagrecimento na internet e de como as “terapias” coletivas virtuais provocam
grande efeito em dietas pensei: Por que não fazer o meu blog também e acabar
com meus quilinhos a mais?! A vontade
de emagrecer se uniu com a vontade de ter um blog e cá estou no “Acabou-se o
que era doce” literalmente.
Meu caso é como de muitas pessoas que já sofreram o
efeito sanfona, tomaram remédio, fizeram 1001 dietas e não conseguiram manter o
peso perdido por vários motivos. E é por essa razão, por encontrar pessoas que
estão passando pelo mesmo problema que eu e com as mesmas dificuldades que
resolvi fazer esse blog como fonte de apoio, ânimo, incentivo, esperança e
admiração pelas que venceram essa batalha contra a balança e continuam lutando
diariamente. Enfim, é nesse cantinho que eu quero compartilhar com todos vocês
minhas ideias, meus medos, meus anseios e minhas conquistas; um lugar onde eu
possa encontrar e fazer amigos e principalmente me reencontrar também.
Sejam
muito bem vindos!
Oi minha linda,
ResponderExcluirvim retribuir sua visita ao meu cantinho, seja sempre bem vinda!!! Que coincidência, porque eu iniciei a dieta Dukan na semana passada também, fiz os 5 dias de ataque e agora estou na fase do cruzeiro. O que está me ajudando, são as receitas que tenho testado, todas tiradas de blogs dukanianos...rs Tem um em espanhol que estou muito apaixonada, porque eu experimentei umas receitas e amei, além do mais tem os vídeos, então fica mais fácil de aprender a fazê-los. www.http://abcdukan.blogspot.com.es/
espero que goste e vamos compartilhando nossas experiências com certeza!
abraços
ExcluirQuerida Elis obrigada pela recepção! Realmente este site que vc indicou com receitas Dukan é ótimo. Acho que o mais difícil dessa dieta e conseguir variar os pratos né?! Mas vamos que vamos e uma incentivando a outra sempre! Um grande bjo e mais uma vez obrigada pela acolhida!
Eu acredito e torço muito por vc linda. Beijos.
ResponderExcluirObrigada lindo, fico feliz. Bjo pra vc tb.
ExcluirOlá, querida. Tudo bem? Estou voltando para a blogsfera hoje. Gostei da sua iniciativa. É importante termos uma válvula de escape para podermos determinar nossos objetivos e desejos. Será muito importante p a gente essa forma de trocar experiências e seguir nosso processo. Sucesso, flor. Estarei sempre aqui. Sou sua nova seguidora. Bj
ResponderExcluirOi Karen! Obrigada pela visita e pela acolhida! Fiquei feliz demais. Que notícia boa essa de vc voltando para a blogsfera! É isso aí não podemos nos entregar, a gente é mais forte e o desejo de emagrecer tb. Vamos caminhar juntas a partir de agora então flor! :) Estou te seguindo tb e torcendo muito para o seu sucesso! Durante essa semana irei postar mais e manteremos mais contato. Um grande beijo e boa semana.
ExcluirOie querida!!!
ResponderExcluirQue bom ver vc aqui.. Vou te acompanhar agora.. Bjos
Obrigada Nanda! E vamo que vamo! :)
ExcluirOi minha linda,
ResponderExcluirestamos ali par a par na dieta dukan, pois eu tb estou entrando na terceira semana. Eu percebi diferença, mas nada assim demais, tenho me pesado todos os dias, sempre no mesmo horário. Estipulei metas para mim, a meta precisa ser alcançada sempre na pesagem de segunda-feira. Hoje a meta era estar com 55 kgs, e quando me pesei de manhã estava com 55,5kg. Fico tranquila assim, na próxima segunda a meta é 54 kg. Espero conseguir, pois estou fazendo tudo certinho, e não tenho passado fome, essa dieta eu estou gostando de fazer. Antes eu eliminei 7 kgs com a dieta dos pontos, mas como não estava mais conseguindo eliminar comecei a fazer a dukan. Acho bem mais fácil não precisar contar as calorias e os pontos do que se come. O meu objetivo é fazer essa fase do cruzeiro até chegar nos 53kgs, e então entrar na consolidação por 40 dias, relativos aos 4 kgs eliminados. Tô bem determinada!!!
Quanto a atividade física, eu faço a caminhada de 30 minutos que sugere o livro, e também tenho feito em casa um vídeo para firmar o abdomem chama-se "hip hop abs", eu baixei o calendário na internet e os vídeos também, cada dia tem um vídeo para fazer. Eu adoro dançar, e odeio abdominais, entende? Assim fica mais fácil, estou adorando. Na fase de ataque eu não consegui fazer muito bem, mas agora estou dando conta.
E vc, quanto eliminou? Como tem se sentido com essa dieta?
abraços,
Elis.